د وجدان الشمري Auf Twitter 2 الخضروات الغنية بالألياف و الماء مثل الخيار الطماطم البروكلي الكوسا الشلغم الشمندر الجزر يحتوى كوب من شرائح الخيار على ٢٠ سعرة حرارية فقط Https T Co 1vugwgcacr
كم عدد السعرات الحرارية في الخيار والطماطم البندورة وفي السلطة من هذه الخضروات
الخيار والطماطم جيد والسعرات الحرارية سلطة الخيار والطماطم الطهي في المنزل الطبق الرئيسي 2020